Работоспособность и хорошее самочувствие во многом зависят от нашего образа жизни. Поэтому достаточная физическая активность и здоровое питание являются важными составляющими здорового образа жизни.
Часто мы подвергаем организм нагрузке из-за неправильного питания, курения, употребления алкоголя и недостатка движения. Стресс на работе и в повседневной жизни, а также избыточный вес нежелательны для нашего здоровья.
Несбалансированный рацион часто содержит слишком много насыщенных жирных кислот, животных жиров или холестерина. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 поступают в небольшом количестве.
Внимание к действию жирных кислот Омега-3 привлек феномен, наблюдаемый в Гренландии. Несмотря на то, что эскимосы питаются несбалансированно, их рацион однообразен и слишком жирный, их организм в большинстве случаев остается здоровым и выносливым до преклонного возраста. Значительную часть их рациона составляет рыба, обитающая в холодной воде и особенно богатая жирными кислотами Омега-3. Организм человека не способен вырабатывать жирные кислоты Омега-3; они должны поступать с пищей. Важными представителями жирных кислот Омега-3 являются эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Однако лишь немногие продукты содержат эти важные вещества. Хорошими источниками являются жирные виды рыб, обитающие в холодных водах, такие как лосось, сельдь и скумбрия
DHA способствует поддержанию нормальной функции мозга и зрения, а вместе с EPA поддерживает нормальную работу сердца.
Поэтому рекомендуется употреблять рыбу, богатую жирными кислотами Омега-3, не менее двух раз в неделю. Но не все любят рыбу или хорошо ее переносят. Кроме того, приготовление рыбных блюд часто требует много времени.
Капсулы Doppelherz A® aktiv Масло лосося Омега-3 содержат масло лосося с содержанием 30% жирных кислот Омега-3.
Одна капсула Doppelherz A® aktiv Масло лосося Омега-3 содержит 240 mg жирных кислот Омега-3.
Кроме того, каждая капсула содержит 12 mg витамина E, который способствует защите клеток от окислительного стресса.
Капсулы Doppelherz ® aktiv Масло лосося Омега-3 не имеют вкуса и запаха.
Одна капсула содержит:
800 mg масла лосося, 12 mg витамина E.
Одна капсула соответствует 8 kcal /35 kJ.
Способ применения:
Принимать по 2 капсулы в день, не разжевывая, во время еды, запивая достаточным количеством жидкости.
Doppelherz Omega 3 капс. N60этот товар