https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/magneziu-citrat-bisglicinat-malat-marin 2026-09-01T19:55:02+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/magneziu-citrat-bisglicinat-malat-marin.png?v=1788281702 Magneziu: citrat, bisglicinat, malat sau marin — care ți se potrivește Grupuri de comprimate și capsule de magneziu de forme diferite, dispuse separat pe o suprafață deschisă la culoare https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/vitamina-d-moldova-deficit-doze-analiza 2026-09-01T19:55:41+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/vitamina-d-moldova-deficit-doze-analiza.png?v=1788281741 Vitamina D în Moldova: de ce jumătate de an nu o poți produce singur Femeie la fereastra bucătăriei într-o dimineață însorită de iarnă, cu o cană de ceai în mâini https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/probiotice-cum-alegi-tulpina 2026-09-01T19:56:09+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/probiotice-cum-alegi-tulpina.png?v=1788281769 Probiotice: tulpina contează, marca nu Farmacistă explicând unei cliente ce scrie pe cutia unui supliment, la tejgheaua farmaciei https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/omega-3-eticheta-epa-dha 2026-09-01T19:56:36+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/omega-3-eticheta-epa-dha.png?v=1788281796 Omega 3: 1000 mg pe etichetă nu înseamnă 1000 mg de omega 3 Femeie la tejgheaua unei pescării luminoase, alegând macrou proaspăt așezat pe gheață https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/anemie-fier-absorbtie-feritina 2026-09-02T00:51:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/anemie-fier-absorbtie-feritina.png?v=1788281824 Anemia și fierul: de ce iei tratament de trei luni și feritina nu urcă Asistentă de laborator așezând o eprubetă cu sânge într-un suport, într-un laborator luminos https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/retinol-niacinamida-acid-hialuronic-combinatii 2026-09-01T19:57:31+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/retinol-niacinamida-acid-hialuronic-combinatii.png?v=1788281851 Retinol, niacinamidă, acid hialuronic: ce se combină și ce se alternează Femeie aplicând o picătură de ser pe pomet, în fața oglinzii din baie, seara https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/colagen-tip-i-iii-vs-tip-ii 2026-09-01T19:58:00+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/colagen-tip-i-iii-vs-tip-ii.png?v=1788281880 Colagen: pentru piele sau pentru articulații — nu e același produs Femeie de aproximativ 60 de ani amestecând o pudră într-un pahar cu apă, într-o cameră luminoasă https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/hemoroizi-ce-ajuta-si-ce-nu 2026-09-02T00:51:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/hemoroizi-ce-ajuta-si-ce-nu.png?v=1788281908 Hemoroizi: ce ajută cu adevărat și când sângerarea nu e de la hemoroizi Bărbat la chiuveta unei bucătării luminoase umplând un pahar cu apă, lângă un bol de ovăz cu prune uscate și semințe de in https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/caderea-parului-ce-functioneaza 2026-09-02T00:51:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/caderea-parului-ce-functioneaza.png?v=1788281937 Căderea părului: ce funcționează, ce nu, și de ce biotina probabil nu te ajută Femeie într-un dormitor luminos, dimineata, strângându-și părul în coadă în fața oglinzii, cu o perie pe comodă https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/acid-folic-doza-400-mcg-sau-5-mg 2026-09-02T00:51:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/acid-folic-doza-400-mcg-sau-5-mg.png?v=1788281966 Acid folic: 400 micrograme sau 5 miligrame? De la ce depinde alegerea Femeie tânără la masa din bucătărie dimineața, cu un comprimat în mână și un pahar cu apă, în lumină naturală https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/calciu-osteoporoza-doza-forma-dovezi 2026-09-02T00:51:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/calciu-osteoporoza-doza-forma-dovezi.png?v=1788281994 Calciu pentru oase: doza, forma și ce arată de fapt studiile Două femei de circa 60 de ani fac exerciții de echilibru sprijinite de spătarul unui scaun, într-o sală luminoasă, lângă o kinetoterapeută https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/cistita-ce-ajuta-si-cand-e-nevoie-de-antibiotic 2026-09-02T00:51:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/cistita-ce-ajuta-si-cand-e-nevoie-de-antibiotic.png?v=1788282023 Cistita: ce ajută cu adevărat și când e nevoie de antibiotic Medic de familie într-un cabinet luminos, în discuție cu o pacientă tânără așezată în fața biroului https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/psoriazis-ce-ajuta-si-ce-nu 2026-09-02T00:51:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/psoriazis-ce-ajuta-si-ce-nu.png?v=1788282109 Psoriazis: ce ajută, ce nu ajută și de ce „cea mai bună cremă" nu există Bărbat de circa 45 de ani aplicând un unguent gros pe cot, lângă fereastră, în lumină puternică de dimineață https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/dermatita-atopica-emoliente-corticosteroizi 2026-09-02T00:51:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/dermatita-atopica-emoliente-corticosteroizi.png?v=1788282140 Dermatita atopică: nu formula cremei contează, ci cantitatea și regularitatea Femeie tânără aplicând un strat generos de cremă emolientă pe picior, într-o baie luminoasă, cu un borcan mare alături https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/herpes-labial-cat-scurteaza-tratamentul 2026-09-02T00:51:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/herpes-labial-cat-scurteaza-tratamentul.png?v=1788282167 Herpes la buză: cât scurtează, de fapt, fiecare tratament Femeie tânără aplicând o cremă pe buză la oglinda parasolarului, în mașină, în lumină puternică de zi https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/artroza-glucozamina-condroitina-ce-spun-studiile 2026-09-02T00:51:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/artroza-glucozamina-condroitina-ce-spun-studiile.png?v=1788282196 Artroza, glucozamina și condroitina: ce arată studiile și cine le-a plătit Femeie de circa 60 de ani făcând exerciții în apă într-un bazin interior luminos https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/candidoza-vaginala-ce-ajuta-si-ce-nu 2026-09-02T00:51:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/candidoza-vaginala-ce-ajuta-si-ce-nu.png?v=1788282224 Candidoza vaginală: ce ajută, ce nu, și de ce diagnosticul greșește des Microbiologă privind prin microscop într-un laborator luminos, cu lame de sticlă colorate alături https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/silimarina-ficat-ce-spun-dovezile 2026-09-02T00:51:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/silimarina-ficat-ce-spun-dovezile.png?v=1788282252 Silimarina pentru ficat: ce arată dovezile și ce funcționează de fapt Bărbat de circa 50 de ani turnându-și apă minerală în pahar, la o masă de prânz cu prieteni https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/vitamine-pentru-copii-de-ce-are-nevoie-si-de-ce-nu 2026-09-02T00:51:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/vitamine-pentru-copii-de-ce-are-nevoie-si-de-ce-nu.png?v=1788282281 Vitamine pentru copii: de ce are nevoie un copil sănătos și de ce nu Copil luând micul dejun la masa din bucătărie, în timp ce un părinte îi pune farfuria, dimineața https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/vitamina-c-doza-raceala-lipozomala 2026-09-02T00:51:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/vitamina-c-doza-raceala-lipozomala.png?v=1788282310 Vitamina C: cât îți trebuie, ce face la răceală și ce nu face Femeie de circa 50 de ani alegând mandarine la o tarabă de piață cu citrice și ardei roșii, în soare de iarnă https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/prostata-marita-ce-ajuta-si-ce-nu 2026-09-02T00:51:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/prostata-marita-ce-ajuta-si-ce-nu.png?v=1788282337 Prostata mărită: ce ajută, ce nu ajută și ce îți poate agrava simptomele Asistentă recoltând sânge de la un bărbat de circa 60 de ani, într-un cabinet luminos https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/arsuri-la-stomac-ce-alegi-de-la-raft 2026-09-02T00:51:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/arsuri-la-stomac-ce-alegi-de-la-raft.png?v=1788282365 Arsuri la stomac: ce alegi de la raft și de ce ora contează mai mult decât marca Cuplu de circa 55 de ani la cina de seară devreme, la masa din bucătărie, în ultima lumină de zi https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/alergie-ambrozie-antihistaminice-ce-ajuta 2026-09-02T00:51:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/alergie-ambrozie-antihistaminice-ce-ajuta.png?v=1788282394 Alergie la ambrozie: ce ajută, ce nu și de ce sprayul nazal bate pastila Femeie tânără folosind un spray nazal lângă fereastră, într-o cameră luminată de soarele de la sfârșitul verii https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/menopauza-ce-ajuta-la-simptome-si-ce-nu 2026-09-02T00:51:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/menopauza-ce-ajuta-la-simptome-si-ce-nu.png?v=1788282422 Menopauza: ce ajută la simptome și ce nu Femeie de circa 50 de ani lângă fereastra deschisă dimineața, cu un ventilator mic pe pervaz și un pahar cu apă rece https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/sirop-de-tuse-ce-functioneaza-si-ce-nu 2026-09-02T00:51:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/sirop-de-tuse-ce-functioneaza-si-ce-nu.png?v=1788281544 Sirop de tuse: ce funcționează, ce nu și de ce tusea ține 18 zile, nu 7 Femeie într-o bucătărie luminoasă, turnând miere cu un lingurel de lemn într-o cană cu apă fierbinte https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/sinuzita-ce-ajuta-si-cand-e-nevoie-de-antibiotic 2026-09-02T00:51:30+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/sinuzita-ce-ajuta-si-cand-e-nevoie-de-antibiotic.png?v=1788295879 Sinuzita: ce ajută, când e nevoie de antibiotic și de ce culoarea secreției nu contează Femeie care își clătește nasul cu ser fiziologic deasupra chiuvetei, într-o baie luminoasă https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/paduchi-la-copii-ce-functioneaza 2026-09-02T00:52:44+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/paduchi-la-copii-ce-functioneaza.png?v=1788295921 Păduchi la copii: ce funcționează, ce nu și de ce s-a schimbat răspunsul Mamă pieptănând părul umed al copilului cu un pieptene des, deasupra unui prosop alb https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/gastrita-helicobacter-testare-si-eradicare 2026-09-02T09:00:06+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/gastrita-helicobacter-testare-si-eradicare.png?v=1788296137 Gastrita și Helicobacter pylori: cum se testează corect și ce înseamnă eradicarea Pacientă suflând într-o eprubetă pentru testul respirator, alături de o asistentă, într-un cabinet luminos https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/vitamina-b12-deficit-analize-si-doze 2026-09-04T09:00:04+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/vitamina-b12-deficit-analize-si-doze.png?v=1788296201 Vitamina B12: de ce suplimentul luat înainte de analiză strică analiza Femeie în vârstă și fiica ei la masa din bucătărie, în timpul unei mese, în discuție https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/durere-in-gat-cand-e-nevoie-de-antibiotic 2026-09-02T00:51:42+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/durere-in-gat-cand-e-nevoie-de-antibiotic.png?v=1788296388 Durere în gât: când e nevoie de antibiotic și ce ajută până atunci Femeie tânără pe canapea, cu o cană de ceai cald în mâini, lângă fereastră https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/conjunctivita-ochi-rosu-ce-ajuta 2026-09-02T00:51:42+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/conjunctivita-ochi-rosu-ce-ajuta.png?v=1788296599 Conjunctivita: ce ajută la ochiul roșu și când antibioticul nu are ce căuta Oftalmolog examinând ochiul unei paciente la biomicroscop, într-un cabinet luminos https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/acnee-ce-functioneaza-si-in-cat-timp 2026-09-03T09:00:06+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/acnee-ce-functioneaza-si-in-cat-timp.png?v=1788296828 Acneea: ce funcționează, în cât timp se vede și ce costă graba Tânăr aplicând un strat subțire de gel pe linia maxilarului, la oglinda din baie, dimineața https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/melatonina-si-insomnie-ce-ajuta 2026-09-05T09:00:06+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/melatonina-si-insomnie-ce-ajuta.png?v=1788297105 Melatonina și insomnia: ce ajută la somn și ce doar se vinde bine Femeie trăgând perdeaua dimineața, cu lumină puternică intrând în dormitor https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/varicela-la-copii-ce-ajuta-si-ce-nu 2026-09-15T13:23:23+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/varicela-la-copii-ce-ajuta-si-ce-nu.png?v=1789467803 Varicela la copii: ce ajută, ce nu ajută și de ce ibuprofenul nu are ce căuta Femeie măsurând paracetamol lichid într-o seringă dozatoare, la masa din bucătărie https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/bronsita-cand-e-nevoie-de-antibiotic 2026-09-15T13:23:38+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/bronsita-cand-e-nevoie-de-antibiotic.png?v=1789467818 Bronșita: când e nevoie de antibiotic și de ce cea acută și cea cronică sunt două boli diferite Bărbat suflând în spirometru la cabinet, asistat de un clinician https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/nas-infundat-spray-nazal-cat-timp 2026-09-15T13:23:56+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/nas-infundat-spray-nazal-cat-timp.png?v=1789467836 Nas înfundat: cât timp poți folosi un spray nazal și ce se întâmplă dacă nu te oprești Mână întinsă spre un spray nazal de pe noptieră, în lumina dimineții https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/vitamina-e-doza-si-dovezi 2026-09-15T13:24:13+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/vitamina-e-doza-si-dovezi.png?v=1789467853 Vitamina E: ce arată dovezile despre doza de 400 și de ce nu ajută pe piele Bărbat citind scrisul mărunt de pe un flacon de supliment, la masa din bucătărie https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/guta-acid-uric-ce-ajuta-si-ce-nu 2026-09-15T13:24:31+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/guta-acid-uric-ce-ajuta-si-ce-nu.png?v=1789467871 Guta și acidul uric: ce scade cu adevărat uricemia și ce nu Bărbat aplicând o compresă rece pe degetul mare de la picior, în camera de zi https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/colesterol-marit-valori-statine-si-ce-ajuta 2026-09-15T15:45:00+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/colesterol-marit-valori-statine-si-ce-ajuta.png?v=1789476300 Colesterol mărit: ce înseamnă valorile și de ce alternativa naturală la statine e tot o statină Mâinile unui farmacist așezând un flacon pe tejghea, în fața mâinilor unui client https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/tensiune-mare-cum-o-masori-corect-si-ce-ajuta 2026-09-15T15:49:51+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/tensiune-mare-cum-o-masori-corect-si-ce-ajuta.png?v=1789476310 Tensiune mare: cum o măsori corect, ce arată cifrele și ce ajută cu adevărat Femeie de circa 60 de ani măsurându-și tensiunea, cu brațul sprijinit pe masă la nivelul inimii https://salut.md/blogs/sfaturi-de-sanatate/diabet-zaharat-semne-analize-si-glicemie 2026-09-15T15:45:18+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0981/8718/2447/articles/diabet-zaharat-semne-analize-si-glicemie.png?v=1789476318 Diabet zaharat: de ce semnele apar târziu, ce analize îl arată și ce nu vede glucometrul Examinarea tălpii cu monofilament la cabinet, pentru depistarea neuropatiei diabetice